怎么能挽回一段感情

分手4个月了还有挽回的希望吗，怎么能挽回一段感情，其实在得知女朋友肚子疼的时候，用安慰的语句去和她说，

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后来我发现他玩陌陌，我生气把他的联系方式都删了，他也没有来找过我。,反把更多的怒火完全倾泻到婚外情人身上。,到了法庭上，如何让法官形成内心的确信，认定夫妻感情确已破裂？